詹姆斯談飲食習慣 喜歡冰淇淋和曲奇餅幹但只能選擇特制款

4月9日，湖人前鋒詹姆斯的播客節目《球場大腦》第二季第二集如期上線。這一集中，詹姆斯與名宿納什展開了深入的對話，討論了許多熱門話題。

當談到飲食和營養時，詹姆斯強調了他對飲食計劃的重視。他提到，主場和客場飲食有些差別，但他始終對飲食保持高度關註。“我相信，我攝入的營養直接關系到我身體的狀態。”他坦言，雖然他會偶爾享受一些美味的“作弊餐”，例如巧克力曲奇和冰淇淋，但他會選擇不含乳制品的冰淇淋以及低脂肪、無麩質的曲奇來滿足自己的食欲。“這就是我的小惡習，我喜歡這樣。”

在與家人相處多年的過程中，詹姆斯的家人已經接受了他的飲食習慣。詹姆斯幽默地提到，家裏的冰箱裏總是備有多種不同口味的冰淇淋，他的女兒喜歡的香草口味冰淇淋往往讓他忍不住想品嘗。“當她拿走香草冰淇淋時，我總是會亢奮地說‘哇，那看起來真不錯！’而我自己只好吃那些特殊配方的冰淇淋。”盡管如此，他依然保持自己對飲食健康的重視。

他接著說道，做好飲食準備是為了在每場比賽之間保持最佳狀態。“比賽一結束，我的準備工作就開始了”，他會立即進行冰敷，補充營養和水分，全力以赴地為下一場比賽做準備。這種嚴謹的態度和對身體的呵護無疑是他能夠在賽場上持續發光發熱的重要原因。