詹姆斯回憶熱火首年感到失落和犯錯的恐懼

在最新一期的《球場大腦》播客中，湖人前鋒詹姆斯與前NBA球星納什暢談了比賽心理的重要性。詹姆斯回憶起他職業生涯早期面對壓力的經驗，並強調了克服這種心理負擔的重要性。

他提到，早期的自己常常擔心讓他人失望，承受著巨大的心理壓力，“我必須學會應對那種情緒，心裏想著如果我投丟這個球，或者沒能做好某個回合，可能會讓許多人失望。”詹姆斯透露，擺脫這種感覺的過程漫長，他用了好幾年才實現真正的解放。

他進一步回憶道，第二次參加總決賽時，那是他在熱火的首個賽季，強烈的獲勝欲望與內心的恐懼感交織在一起。詹姆斯坦承，不僅渴望奪冠，還害怕失敗會帶來重大的失望。他時常覺得自己不應該只關註訓練中的努力與付出，而是過多地考慮可能的失誤對他人的影響。“我常常想著，如果我犯錯，會讓大家失望。”這使得他在場上時常感受到牽絆，而非放開手腳去發揮。

在總結這些經歷時，詹姆斯意識到，“其實，無論發生什麼，他們並不會太在意。”最終，他體會到，正是這些挑戰與困難讓自己成長到今天的地步。他呼籲運動員們，要更好地看待比賽中的錯誤，把失誤視作成長中的一部分，而不是過於自責。

詹姆斯的分享不僅揭示了運動員在高壓環境下的心理鬥爭，還提供了對年輕球員和愛好者的寶貴啟示：在比賽中放松心態，以更加積極的心態面對挑戰，這才是走向成功的重要一步。