來源:ESPN2025-05-16 20:37
在短短幾周內,NBA又發生了令人震驚的跟腱斷裂事件。4月27日,雄鹿的後衛利拉德在季後賽首輪對陣步行者時受傷,而在5月12日的東部半決賽G4中,凱爾特人前鋒塔圖姆同樣碰上了這一命運。當塔圖姆被攙扶出場時,他那受傷的右腿完全失去重量,痛苦的表情令人揪心。隨後,他輪椅返回更衣室進行檢查,仿佛是在確認自己心裏早已知道的傷情。
跟腱斷裂的發生往往伴隨著明顯的特征,運動員會因為受傷瞬間的劇烈爆裂聲而恐慌並回頭查看,直到意識到事情的嚴重性。多數球員在受傷後立即無法行走,如果強行嘗試,則會因無法蹬地而顯得無比痛苦。跟腱作為連接小腿肌肉與腳部的重要結構,在籃球運動中承受了巨大的負擔,因為運動員在比賽中頻繁進行蹦跳和快速移動,這種反復的高強度拉伸與收縮極容易造成損傷。
跟腱斷裂常在運動員後撤並發力蹬地時發生。在這一瞬間,跟腱處於極度拉伸狀態,隨即便驟然斷裂。針對這一傷病,精英運動員的標準治療方案是進行手術修復。盡管許多人對塔圖姆在受傷不到24小時內即接受手術感到震驚,但實際上,這是最為理想的治療時機。研究表明,傷後48小時內進行手術的患者在愈合方面表現更佳,因此盡量避免延誤治療是必要的。
手術後的塔圖姆將接受短期的石膏固定,以保護修復部位。待拆除石膏後,他可以開始有限的運動,並需要在保持踝關節活動度的同時,避免過度牽拉。跟腱的彈性至關重要,如果修復部位遭到過度拉伸,可能會影響康復效果。康復過程將包括逐步引入力量訓練,增加負重,並最終過渡到正常的球鞋裏。通常情況下,NBA球員的康復周期在6個月至1年之間,10個月是平均恢復時間,但具體情況因人而異。
心理康復同樣是不可或缺的。突發性跟腱斷裂常常讓運動員在恢復初期擔憂是否能重回之前的競技水平。即使成功復出,競技狀態的恢復通常也會滯後。只有持續參賽,運動員才能逐步重建腿部力量和自信。許多球員在成功復出後,會發現在他們的第一個賽季依然無法完全恢復到傷前的狀態。
幸運的是,27歲的塔圖姆在年齡和傷病史方面都具備優勢,這為他的康復創造了良好的條件。此外,為他主刀的醫生是足踝外科領域的頂級專家,曾為許多NBA球員進行手術。過去像杜蘭特這樣的成功復出故事,或許能為塔圖姆提供信心。
有幾個跟腱受傷的典型案例值得借鑒。例如,科比-布萊恩特在2013年季後賽前遭遇斷裂,手術復出後雖然迅速回到賽場,但爆發力明顯受到影響。克萊-湯普森在經歷過膝部手術後,再次遭遇跟腱撕裂,雖然他的復出時間較長,但後來重回巔峰。至於凱文-杜蘭特,他的復出之路同樣充滿挑戰,缺席一個賽季後依然展現強悍的競技狀態,成為不少球員的榜樣。
相信在眾多案例的鼓舞下,塔圖姆也能在艱難的康復旅程中找到信心,重新綻放球場之光。