穆雷極其反抗園區的生活壓力太大了

9月17日，隨著丹佛掘金隊成功以總分數4-3淘汰洛杉磯快船，闖進西部決賽，穆雷已經在NBA的“泡沫”裏面待了超過70天。這位掘金隊核心坦言：在封閉環境中與心理健康對抗是真實存在的事情。

穆雷極其反抗園區的生活壓力太大了

掘金隊在總分數1-3落後的情況下連扳三場，闖進了西部決賽，他們距離總冠軍還有8場勝利，同時也意味著他們必須在佛羅裏達州奧蘭多的封閉“泡沫”中再待一段時間。

之前有媒體曝出快船隊的核心喬治的“心理健康”問題。對此，掘金隊球星穆雷也坦言，他也一直有這種感覺。

“保羅(喬治)曾說過一些關於抑郁癥，關於泡沫中的壓力，這是真的。心理健康的鬥爭是一個真實的事情，我可以看到它，”穆雷說：“有一段時間，夥計，我覺得我有時在監獄裏。你來到這，打籃球，訓練，休息，一切都是不變的。”

穆雷表示，他每天都是相同的模式，早上九點起床，鍛煉，午睡，然後回場館訓練或比賽。遵守時間表是他保持心理健康、讓自己專註的一種方式。

“這真的很真實，而且很難處理遠離家人的感受，”穆雷說：“對我來說，籃球是一種癮。我去泳池邊，把心思從籃球上移開，然後回來，準備出發。當我對籃球上癮時，它就會表現在球場上。我在心理上為自己做準備。”

穆雷似乎已經找到了讓自己心情放松的正確方法。掘金隊即將迎來與洛杉磯湖人隊的西部決賽，穆雷場均得到27.1分、6.4次助攻和5個籃板。對於這一切，穆雷表示：這一切，其實一點都不容易。

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