NBA聯盟曾經第一中鋒霍華德身體素質強硬

霍華德身材很奇特，肩膀極寬，手臂肌肉發達，但腦袋小，下肢細，倒三角的身材不像籃球運動員反倒像一名健美運動員，因為身材特殊，霍華德的身高也存在爭議，有說他2.11米的，有說2.08甚至更誇張的2.06米的，霍華德身高到底多少呢?

NBA聯盟曾經第一中鋒霍華德身體素質強硬

霍華德身高其實一直是個謎，官方資料顯示霍華德身高2.11米，但很多球迷和球員都認為霍華德身高沒這麼高，應該在2.08米左右。一些球員合影可以證明這一點，霍華德在和鄧肯站在一起時明顯矮一點，而鄧肯官方身高為2.11米，霍華德曾經的隊友，大個投手拉沙德-劉易斯身高為2.08米，和霍華德站在一起基本一般高，據此判斷霍華德身高應該是不足2.1米的。

運動員的體重都是不固定的，會根據身體狀況進行調整，霍華德亦不例外，大多數時候霍華德體重保持在120公斤左右，在職業生涯最低谷加盟奇才時，霍華德身材嚴重走樣，體重接近130公斤，體脂率達到12.5%。為了保持健康延長職業生涯，霍華德進行了嚴酷的減肥訓練，加盟湖人後的霍華德把體重減到了112公斤，明顯能看出來瘦了一圈，這也讓他在場上更加遊刃有余。

霍華德身高體重在NBA中鋒裏不算突出，身高不足2.1在十年前的對位中基本都是處於劣勢的，現在NBA流行小球，所以霍華德身高倒是夠用。至於體重，霍華德從來都不是一個重量級中鋒，他更多依靠自己的速度、力量和靈活性打球，減重後反而更有利於他的發揮，而且霍華德體脂率很低，身材很好，體重輕一些影響不大。

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