凱爾登:為了達到最佳狀態 我需要減重並調整飲食

來源:紐約時報2024-11-15 12:29

據報道,馬刺隊的球員凱爾登-約翰遜最近接受了媒體采訪。過去兩個賽季,約翰遜因傷缺席了32場比賽,為了提高自己的出場率,他做出了一些必要的改變。約翰遜開始改善自己的飲食習慣,不僅關註吃什麼,還關註在什麼時間吃。此外,他每天開始進行力量訓練,同時也與場地訓練相結合,以提高自己的體能。約翰遜表示:“我知道要達到最佳狀態,我必須減輕體重並控制飲食,這樣在一個82場比賽的賽季中我才能保持最佳狀態。”本賽季,約翰遜場均出場26.9分鐘,場均得到12.2分,5.8個籃板和1.5個助攻。

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