谷愛淩在決賽中遭遇摔倒感到驚嚇 以慢歌提醒自己動作放慢

在國際雪聯自由式滑雪U型場地技巧世界杯女子資格賽和決賽中，谷愛淩的表現吸引了眾多目光。盡管她在決賽首跳時摔倒，導致手部受傷，但她憑借堅強的意誌和專業的技術，在調整狀態後完成了隨後的一跳，以90.00分的優異成績奪得冠軍。這一成績不僅使她獲得了個人第16個世界杯冠軍，也讓她追平了法國選手勒德的紀錄。

賽後，谷愛淩對自由式滑雪的挑戰進行了深入的剖析。她指出，這項運動不僅要求運動員具備過硬的身體素質和技巧，更重要的是在逆境中的心理調適能力。她回憶道，預賽階段只能進行一次嘗試，而決賽摔倒的經歷使她一度感到緊張和不安。

為了解決這一心理障礙，谷愛淩通過調整心態來應對壓力，她特別更換了聽的歌曲，選擇節奏較慢的曲子，以此提醒自己放慢動作，穩住心態。她的這一做法顯示了她在比賽中的成熟與智慧。

谷愛淩總結道，這項運動的難度在於要平衡技巧與心理的挑戰，強調了心理素質在競技體育中的重要性。她的成功不僅來自於技術的精湛，更源於內心的堅定與自信，這為其他運動員樹立了榜樣。通過良好的心態調整，她最終在比賽中實現了逆轉，證明了在高壓環境下，心態與技巧同樣關鍵。