楊莉娜分享她的留學經歷：在巴黎晚上六點後盡量不外出，越早出國留學越好

1月13日訊，最近楊莉娜分享了她的留洋生活和比賽經驗，讓我們更深入地了解她在歐洲的旅程。

在生活方面，自從去年8月底她加盟拉齊奧，已經四個多月了。起初，她面臨著租車、租公寓和開銀行卡等很多瑣事，生活上遇到了一些困難。由於羅馬是個大城市，沒有車出行非常不方便。經過三四個星期，她終於把生活必需品搞定，此後生活便恢復了正常。對於她來說，曾在巴黎和巴薩的經歷讓她已經習慣了這些挑戰。

在這三個國際大城市中，楊莉娜更喜歡巴塞羅那，那裏有更多的中國人和中國超市，幾乎可以滿足一個中國人所有的需求。相比之下，巴黎的生活稍顯混亂，安全方面讓她有所顧慮。雖然她在這三個城市都開車出行，但羅馬的生活節奏更讓她感到舒適。她喜歡這裏的人熱情友好，尤其是羅馬的咖啡，讓她願意選擇在此長期定居。

關於隊友的印象，楊莉娜在拉齊奧的隊友更為熱情。有趣的是，她講述了防曬霜的故事：中國女孩通常希望皮膚白皙，而她的隊友則認為黑皮膚更健康，相互之間的這種文化差異讓她感到新鮮。在培訓中，她會穿上緊身衣，塗上防曬霜，引起了隊友們的好奇。此外，在拉齊奧，男女足球隊共同訓練的氛圍，讓她有機會和她喜歡的球星佩德羅接觸，感受到友好的交流，沒有明星的架子。

談到比賽，最近她和俱樂部續簽了合同，目標是進入聯賽前五名。雖然球隊的實力還是在磨合中，但楊莉娜相信下半賽季會更進一步。她表示，意甲各隊水平很平均，比賽非常激烈，適合發展女足。

對於留洋的看法，楊莉娜覺得越早出去越好，歐洲的足球節奏和職業化程度讓人著迷。她鼓勵中國女足運動員爭取留洋的機會，雖然困難重重，但努力和勇氣是不可或缺的。她計劃在全運會之後繼續留洋，保持高水平的競技狀態，為國效力。

最後，雖然她沒有進入國家隊的集訓大名單，但她仍堅定地保持為國效力的願望。經歷了多場國際A級賽事，她對自己的實力十分自信，期待未來能為國家隊做貢獻。她堅信，在眾多人的努力下，中國女足必將重返巔峰！