國足訓練全景：球隊每天兩次練習，王上源重新加入訓練行列

在1月13日的訓練現場，國足的情況令人關註。今天的訓練中，球隊恢復了每天兩次的訓練安排，以保持球員們的競技狀態。然而，門將蹇韜因肩部不適缺席了下午的訓練，後衛韓鵬飛由於腰部有傷也未能參加。這兩位球員的缺席給球隊帶來了一定挑戰，不過值得一提的是，之前因發燒休息的王上源今天正式回歸，恢復了訓練狀態，只能期待他能迅速恢復最佳狀態。雖然球隊的助理教練鄭智沒有參與下午的訓練，但這並沒有影響球隊的努力。

國家隊此次冬訓為期十天，從1月9日持續到18日，旨在幫助球員們保持良好的狀態，以便在回到俱樂部後能夠順利銜接比賽節奏。在訓練過程中，球隊安排了較大的訓練強度和負荷，以確保每位成員都可以為即將到來的比賽做好準備。

當前訓練的安排特別講究科學性，比如在本期集訓中，國足采用了“一天一練後連續兩天安排兩練”的訓練節奏。這樣不僅增強了球員的體能，更在一定程度上幫助他們緩解身體疲勞，保持良好的競技狀態。經過10日和11日的兩次訓練，12日安排了一天一練的方式，給球員們適當的休息和恢復時間。緊接著，在13日和14日，球隊又恢復了“每天兩練”的訓練節奏。這種訓練安排表明了國家隊對備戰工作的重視，以及致力於提升球隊整體水平的決心。希望球員們都能在這段時間裏，充分發揮自己的潛力，為未來的比賽做好充足的準備。