世體報道 伯納爾近期專註於上身肌肉鍛煉 取得了一定成效

1月14日訊 據《世界體育報》報道，正在康復的伯納爾近年來在上身肌肉的鍛煉上取得了顯著成效。他在經歷了接近五個月的膝傷恢復後，近日與巴薩其他球員一起前往沙特，身體狀況有了明顯的變化。

身高1.92米的伯納爾以其卓越的協調性和比賽控制能力而著稱。在恢復訓練期間，他將重點放在了上半身肌肉的訓練中，最近漸漸可以看到成效。在巴薩贏得西超杯的慶祝活動中，盡管鏡頭未將他作為重點，但他的體格依然讓他成為眾人註目的焦點。相較於其他隊員，他的身材更為突出，胸部和手臂的肌肉明顯增加。

伯納爾是在去年8月27日遭遇了左膝十字韌帶撕裂和外側半月板損傷，預計要到下賽季初方能復出。然而，從他在康復期間堅持鍛煉的態度來看，他似乎並未停下腳步。一旦便捷地回歸球隊，他將比以往更為強健，期待著在未來的比賽中更好地展現自己。