東體報道申花訓練已接近實戰分隊對抗狀態，於漢超與吳曦的體能狀態極為出色

1月15日，海口的陽光灑在訓練場上，上海申花的冬訓如火如荼。根據《東方體育日報》的報道，今天球隊依舊進行了繁忙的一天兩練，明日將稍作調整，變為上午的一次訓練。而在這兩次訓練的之間，主教練斯盧茨基又為球員們準備了一堂戰術課，可以說，若把頭腦的碰撞視作訓練，今天其實是一天三練。

下午的訓練前，一則令人振奮的消息傳來，斯盧茨基告知全體球員，鑒於最近的出色表現，球隊決定明天的訓練輕松一下，改為只進行上午的訓練。隨著1月18日首場熱身賽的臨近，隊員們的心情愈發激動。1月17日的賽前訓練同樣只有一堂，這樣可以讓球員們更好地調整狀態。

在即將對陣大連英博的比賽中，申花的前鋒馬萊萊已加入對手，不論他是否出場，比賽都會充滿故事。今天的訓練不完全，申花的新外援以及助理教練和理療師因辦理簽證和居留許可，實現他們的職業道路而暫別訓練場，奔赴上海。

下午的戰術訓練，則讓隊員們在接近真實比賽的人數下展開對抗。斯盧茨基時而高聲指令，強調防守協作與攻防轉換的細節。在這次冬訓之前，兩位老將於漢超和吳曦憑借假期的自我加練，狀態火熱，今天的對抗賽中展現了不俗的競技水準。而今年新加盟的內援們，也在分組對抗中受到了教練的仔細考察。

不容忽視的是，小將王漢龍的努力和夢想。在2019年與廣州恒大的比賽中擔任球童的他，從那一刻起心中便種下了為申花效力的種子。如今，他渴望通過冬訓贏得留隊的機會，奮力拼搏，展現出自己的決心和潛力。在這片土地上，夢想與努力交織，燃起了每一個球員心中的希望。