埃貝爾：因為抑郁離開門興，球迷的指責讓我倍感痛苦

拜仁體育的董事埃貝爾最近在漢堡參加了“Spobis”體育商業峰會，他毫不避諱地分享了自己與抑郁癥鬥爭的經歷，以及這段經歷對他離開門興後的職業生涯帶來的影響。

埃貝爾提到，醫生給他的診斷是情境性抑郁，他在生活中逐漸感到無力，這種情緒可能是多年累積的結果。他說道：“在與門興續約之後，我在2021年1月選擇休假四周，這在足球界並不常見，這讓我意識到自己需要撤離一下。”

他在門興工作了23年後，於2022年因精神疲憊辭去體育總監職務。他坦言：“當時我已經無法正常生活，更別提去領導一家德甲俱樂部。這時我明白，自己必須休息一下。”

作為一位曾經的職業球員，埃貝爾回憶起那段時間時感慨萬分。他承認：“足球對我不再有意義，也不再讓我快樂，但不久後我意識到，足球對我而言是生命的一部分。”

他也誠懇地分享了他當時的情感狀態，並指出了一些外界評論對他的傷害：“當時有些人質疑我在裝病，這讓我非常痛苦。這也是很多人不敢表達真實感受的原因。”他提到在接手萊比錫總經理的工作時，曾遭到門興球迷的激烈指責，認為他的辭職是為了轉投新東家。

在去年3月，埃貝爾開始了他在拜仁的新挑戰。他對自己能否勝任這項艱巨任務進行了反思：“這是我面對的一個巨大考驗，拜仁是歐洲乃至全球最大的俱樂部之一，責任感自然更重。不過我期待能用所學到的東西來應對挑戰。”

談到如何應對壓力，埃貝爾說：“我身邊有好友，他們會直接告訴我‘你可能走錯方向了’。當情緒變得敏感時，你自己也會察覺到。意識到這點後，我會選擇休息，給自己一些空間。”

此外，埃貝爾分享了一個實用的小技巧：“我現在會把手機留在家中，帶著狗出去散步，享受這段與愛犬相處的時光，而不是被外界的煩擾打擾。”這樣的做法幫助他更好地調節自己的心理狀態，重新找回了生活的樂趣。