沃克分享意大利美食的誘惑與自律的挑戰

沃克在他最新一期的播客中分享了自己在米蘭的飲食體驗，其中透露了他在異國他鄉生活時對飲食自律的堅持。他目前以租借的方式從曼城轉會到AC米蘭，這段六個月的租約附帶買斷條款，使得沃克並未搬入長期住所，而是選擇住在酒店。

這位34歲的後防大將坦言，盡管意大利的美食讓人垂涎欲滴，但他深知保持飲食控制的重要性。在播客中，他直言： “這裏的食物真的太贊了，就連一塊普通的面包都令人想一試再試。訓練中心提供的餐品也頗具水準，我經常把它們帶回酒店吃，而不是叫外賣。他們今天做的青醬意面真是美味無比，連當地的番茄都讓人欲罷不能。”

沃克還幽默地分享了球隊內部的體重測試，他每一天都會稱體重，並強調這種數值不會在一天之內發生太大變化。“即便我出去享受一頓比薩或牛排，也不會立刻見證體重的大幅波動。”他說，常常會有隊友詢問他最近的飲食情況。

不過，沃克也提醒球迷們，休息期間可不能掉以輕心，特別是在主教練對球員體重管理高度重視的情況下。“主教練對我們體重的控制十分嚴格，這是現代足球的重要一環，每一個細節都不容忽視。”他用自己的經歷再次強調了飲食和體重管理在職業球員生活中的關鍵地位。保持良好的飲食習慣，不僅關乎直接的身體表現，更是對職業態度的一種體現。