馬斯切拉諾：在家訓練非常的困難 保持體重非常關鍵

新冠肺炎疫情在全世界的蔓延給職業體育帶來了巨大的衝擊，大多數國家都叫停了本國職業聯賽。很多無球可踢的職業球員只能獨自在家訓練，這其中就包括了河北華夏幸福舊將、現在效力於阿根廷拉普拉塔大學生隊的馬斯切拉諾。

馬斯切拉諾：在家訓練非常的困難 保持體重非常關鍵

“一個人在家訓練是很難的，尤其是在不得不重復做一件事的時候，有些事情的確會讓我感到無聊，”馬斯切拉諾對阿根廷媒體表示，他坦言現在的情況是自己多年職業生涯中從未遇到過的。為了克服機械性重復帶來的厭倦感，小馬哥利用騎自行車的方式來提升體能，“我並不喜歡騎車，但現在卻像個自行車運動員一樣，”馬斯切拉諾表示，這種方法不僅可以用來進行體能訓練，還可以幫助自己保持心態上的穩定平和，“總是千篇一律就會讓人心生疲倦，所以現在的變化也是好事情。”

馬斯切拉諾強調，當下最重要的事情就是保持體重，“如果沒有足夠動力的話，我的體重肯定會攀升，但我不能讓自己的職業生涯受到影響。就好像在度假的時候，如果不能照顧好身體，那恢復訓練的前幾天就有苦頭吃了，”馬斯切拉諾最後說。