瓦爾迪的比賽日食譜揭秘：37歲英超進球秘訣是三罐紅牛和雙份濃縮咖啡

英超24/25賽季的首輪比賽中，37歲的瓦爾迪為萊斯特城打入一球，幫助球隊1-1戰平熱刺。《太陽報》曝光了瓦爾迪保持年輕和強壯的秘訣，他在比賽日的飲食中包括三罐紅牛、兩杯濃縮咖啡以及煎蛋卷。

早在2016年，瓦爾迪就曾向《太陽報》透露自己比賽日的飲食習慣：“如果比賽下午3點開球，我會起床後立即喝一罐紅牛，不到30秒就喝完，不吃早餐。等到11點半，我會吃一份奶酪火腿煎蛋卷搭配焗豆。然後再喝一罐紅牛，很快地喝完。”

“在等待比賽的過程中，我會喝兩份濃縮咖啡。”

“當我們進入更衣室，距離比賽還有一個半小時時，我會喝第三罐紅牛。一直慢慢地喝，直到開始熱身為止，最後一口留到比賽結束時再喝。”

“三罐紅牛，兩杯濃縮咖啡，加上奶酪火腿蛋卷，讓我在比賽日像個瘋子一樣充滿活力。”

此外，在瓦爾迪位於林肯郡的價值250萬鎊的豪宅中，他還安裝了價值15000鎊的冷療艙和氧幕泳衣，用來幫助身體恢復，並在泳池裏進行水療。

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