來源:直播吧2024-08-23 10:39
“紅光床治療肌肉”是哈蘭德目前使用的一種療法,據報道,這種床的價值高達1.5萬英鎊。之前,哈蘭德曾透露使用藍光眼鏡來對抗手機和平板電腦屏幕的影響。然而,最近他在Instagram上分享了他的最新興趣。他曬出了自己躺在紅光床上的照片,並在配文中寫道:“紅光床,周一快樂!”
這種治療利用紅外線能夠深入組織和關節。專家建議在鍛煉前進行五分鐘的療法,以幫助預防受傷;之後再進行長達20分鐘的治療,以幫助肌肉恢復。
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