籃球和足球哪個更累？體壇展開激烈討論

籃球和足球哪個更累，相信不少球迷都對這個問題有疑問，近日這個問題成為了討論的焦點，籃球媒體人徐靜雨認為籃球更累，而前韓國國腳安貞煥認為是足球，那麼到底哪個更累呢？接下來就隨小編一起來了解一下吧。

籃球和足球哪個更累？體壇展開激烈討論

就運動量來說顯然是足球比賽更累

從奔跑距離來說，根據國際足聯的相關統計，目前一名職業足球運動員全場的累計跑動距離平均為10000米，最差的在6000米左右，而好的高達12000米甚至更多。NBA一場比賽48分鐘，以森林狼隊為例，平均每10秒鐘要交換一次進攻權，每交換一次進攻權都要跑全場。NBA場地長度是28.65米，國際籃聯是28米。那麼一個籃球運動員要奔跑28*6*48=8064米。

從比賽賽程來說，足球大概就是每周一到兩場，但籃球每周是3到4場。職業比賽為吸引觀眾，會在保證球員體力的情況下把賽程排的盡可能緊密。

從生理方面來說，足球比賽相對籃球比賽，短距離衝刺數量少、頻率低。高頻的無氧運動，對運動員能量消耗很大。足球運動員平均每場比賽後血乳酸濃度賽後12毫克/升，籃球運動員平均每場比賽後血乳酸濃度賽後6.5毫克/升。

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