前國腳宗磊用七言口訣為青訓賦能 宋凱大力點贊

近期，一份以“技術足球”為主題的教學文案在國內足球圈迅速走紅，甚至得到了中國足協主席宋凱的認可。這份文案的作者正是前國腳、現任足協教練員培訓講師宗磊。他所創作的“七言口訣”將現代足球的核心理念與技術要點以簡明扼要的形式展現出來，廣受基層青少年足球教練的贊賞。 這套口訣以“技術為王”為主旨，總共包含8篇，每篇由12句、每句7個字構成，僅用672個字就涵蓋了現代足球的攻防原則和技術融合的關鍵信息。這樣的簡練表述，既容易理解又能引發共鳴，所以迅速獲得了廣泛認可。 宗磊，1981年出生，曾是“超白金”國奧隊的

來源：北青體育2025-01-14 16:26

王霜：似乎足球能變魔術，讓孩子們自信得像超級英雄，期待更多足球女孩閃耀登場

在這個寒冷的冬天，來自大涼山的女足小將吉牛日作與中國女足的靈魂人物王霜再次相聚，共同參與了一場公益交流活動。這個“重溫舊夢”的時刻，顯得既溫馨又激勵，讓人不禁感慨，真的是足球的魔力。 讓我們先回到那個“雲端小學”——四川省涼山彜族自治州瓦吾小學。王霜在這裏不僅是一個明星，更像是這些女孩們的榜樣。去年夏天，她在海拔2700米的高地上與這些少女們共同生活和訓練，親身實踐了“陪伴是最好的教育”。正如王霜所言，這些女孩們對足球的熱愛如此純粹，讓她看到了中國女足的希望。可惜的是，能在炎熱的綠茵場上拼搏的女孩，如今

來源：新華社2025-01-14 16:26

給予教練酬勞需看能力 毛劍卿：也有素質不佳的教練

在一場關於國內青訓潛規則的討論中，毛劍卿表達了他的深刻見解。他言辭犀利地指出：“為何人情世故頻頻在你身上顯現？這或許是因為你的能力不夠。在這個競爭激烈的環境中，優質的球員自然會吸引眾多目光。作為教練，他們總是希望培養出最優秀的球員，給予他們展現才華的機會。” 他接著談到，有時候人際關系的微妙平衡令人頭疼。在選拔與機會之間，教練的良心總會促使他做出準確的評判。在他眼中，中國絕對存在優秀的教練，能夠發現並打磨出具備潛力的“玉石”。他回憶到：“曾經的教練團隊毫無疑問是出色的，我在他們的指導下成長，從未支付一分

來源：抖音2025-01-14 16:26

崔鵬支持宋凱的技術優先理念 強調日常訓練需高強度模擬實戰

在1月14日的采訪中，泰山U16隊的主教練崔鵬分享了他的執教理念與冬訓情況。從去年12月29日抵達漳州歡樂島足球基地開始，球隊於30日展開了首堂訓練課。崔鵬表示，當前的訓練安排與職業俱樂部類似，遵循“三天五練”的模式，周末不安排休息。 近期在西安召開的會議上，中國足協主席宋凱提出了“技術為王”和“三從一大一強”的理念，得到了青訓教練們的廣泛認同。崔鵬強調，球隊的訓練始終圍繞實戰情況進行，以大運動量和高強度為主導。冬訓的前兩周，球隊訓練強調體能和力量的提升，數據顯示，球員在第一周的日均跑動超過一萬米，高強

來源：微信2025-01-14 12:32

海港對萊昂納多伸出橄欖枝簽下三年年薪150萬美元合同

在這段時間裏，海港隊正處於一個至關重要的轉折點。為了填補核心球員奧斯卡以及前場明星巴爾加斯相繼離隊所帶來的缺口，球隊急需找到合適的新援，萊昂納多便成為了頭號人選。據悉，海港已經向這位巴西前鋒提供了一份為期三年、年薪高達150萬美元的合同。 回想起過去的賽季，武磊雖然能力出眾，但如今已經34歲，並且自去年下半年以來一直受到膝傷的困擾，使得他的狀態備受考驗。同時，古斯塔沃雖然在進球方面表現不俗，但面對此前敵手時的影響力卻顯得不足。因此，主教練穆斯卡特亟需引進一位技藝精湛、能抓住機會的前鋒，以提升球隊的整體攻

來源：微信2025-01-14 12:32

大連英博冬季購物節 三名內援左後衛齊聚各個年齡層

在冬季轉會期內，中超的升班馬大連英博展現出強烈的引援欲望，一系列新鮮的面孔如雨後春筍般亮相。其中，球隊已經成功引入了幾位內援，特別是在邊衛位置上表現得相當積極，這顯然顯示了他們決心增強左後衛這一關鍵位置的整體實力。 這三名新加入的球員，年齡跨度頗大，各具特色。從經驗豐富的老將到年輕新秀，這樣的組合無疑為球隊註入了不小的活力。首先，曹海清作為一名1993年出生的老將，出自杭州綠城青訓，經過多年的中超和中甲磨礪，他不僅是聯賽的“常客”，更是2024賽季雲南玉昆衝超成功的中堅力量，能夠帶來豐富的比賽經驗與領導

來源：直播吧2025-01-14 12:32

崔鵬：盡管荷蘭許多孩子顛球能力欠缺，但他們在觀察、接球和傳跑方面表現卓越

在最近的一次專訪中，泰山U16梯隊的教練崔鵬分享了他的執教理念和隊伍管理經驗。在談到前往荷蘭學習的經歷時，崔鵬感慨萬千。他和周海濱一同參與培訓，深入學習，整日沈浸在課程與觀賽之中。這次經歷不僅增加了他對足球訓練的理解，還引發了他對一些誤區的反思，比如對訓練時長的重新認識。在他看來，荷蘭U14的訓練課時長達到120分鐘，其中高強度的體能鍛煉占據了重要部分。他意識到，許多傳統觀點需要改變，以適應現代足球的要求。 崔鵬強調，現代足球要求前鋒在場上不斷運動，並無法僅僅依賴於靜態的射門訓練。他提到，通過實際的對抗

來源：微信2025-01-14 12:32

雲南玉昆後衛曹海清正式轉會至大連英博

大連英博足球俱樂部今日正式宣布簽下雲南玉昆後衛曹海清，這一交易經過雙方友好協商達成一致。曹海清，生於1993年，來自河南周口，主要擔任後衛，青訓出自綠城，職業生涯曾效力於多個俱樂部，包括浙江綠城、江蘇蘇寧、昆山FC、南京城市和滄州雄獅等。 在2023賽季，曹海清加盟雲南玉昆，並為球隊出戰47場，表現不俗，貢獻了2個進球和3次助攻。他為雲南玉昆在2024賽季中甲聯賽中奪冠立下了赫赫戰功。曹海清不僅在進攻端展現了自己的能力，在防守方面也有著穩健的表現，尤其是在邊路的攻防轉換中，展現了出色的綜合實力。 在國

來源：微博2025-01-14 12:32

無情地震映照人間有愛

北京時間1月7日9時5分，西藏日喀則市定日縣發生了6.8級地震，震源深度10千米。這一消息在全國範圍內引發了強烈關註，牽動了無數人的心。 在定日縣，尤其是森嘎村的安置點，一群對足球充滿熱愛的孩子們在空地上踢起了足球。在他們活潑的身影中，足球在腳下靈巧地傳遞，臉上綻放著燦爛的笑容。此時此刻，孩子們似乎暫時將地震帶來的心理創傷拋諸腦後，盡情享受著運動帶來的快樂。 在這樣的背景下，2024年6月，上海申花足球俱樂部特別前往西藏日喀則，進行了一次富有意義的調研與指導。此次活動不僅僅是對當地青少年足球訓練的關註

來源：微信2025-01-14 12:32

2024中國金球獎前三名公布 武磊 謝文能和張玉寧成功入圍

2024年1月14日訊，備受期待的2024中國金球獎各獎項的前三名正式揭曉！在此次評選中，武磊、謝文能和張玉寧順利入圍前三名，頒獎儀式將於2月13日在美麗的杭州舉行。 隨著2024賽季中超聯賽等職業聯賽最佳球員的評選結束，針對中國足球人年度表現的金球獎評選進入了最後階段。經過139位權威評委的嚴格投票，最終確定了第八屆中國金球獎的前三名獲獎選手。 在金球獎項中，謝文能的表現令人矚目。他與武磊、張玉寧一起站在了領獎臺上，令人欣喜的是，謝文能近年來的成長是顯而易見的。早在2017年，他就曾入圍中國金童獎(

來源：微博2025-01-14 12:32